我最近头经常发晕,有时候还痛,朋友建议我多喝龙眼枸杞小米粥,这粥要怎样做?
龙眼枸杞小米粥可以补血,还能治疗头晕眼花,原料:龙眼肉、枸杞、大米、小米。配料:糖。做法:1.将龙眼肉、
我最近头经常发晕,有时候还痛,朋友建议我多喝龙眼枸杞小米粥,这粥要怎样做?
龙眼枸杞小米粥可以补血,还能治疗头晕眼花,原料:龙眼肉、枸杞、大米、小米。配料:糖。做法:1.将龙眼肉、大米、小米、枸杞分别洗净,洗净后的枸杞用温水泡上。2.锅内加入适量水烧开,将大米、小米放入锅内烧开,改用小火煲半个小时。最后加入龙眼肉、枸杞、糖,继续煲二十分钟即可。
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