昨天吃了油焖螃蟹,感觉很腻,我想吃点清淡的来解腻,不知如何做这种小白菜木耳粥?
小白菜木耳粥能解除油腻,也能改善口味,先将30克木耳泡开,再与250克小白菜、100克糯米同煮,烧沸后改
昨天吃了油焖螃蟹,感觉很腻,我想吃点清淡的来解腻,不知如何做这种小白菜木耳粥?
小白菜木耳粥能解除油腻,也能改善口味,先将30克木耳泡开,再与250克小白菜、100克糯米同煮,烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透,最后加一点盐就行啦!TIPS:此粥能消脂利尿,滋阴养胃,十分清爽。
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