红薯搭配什么吃更健康(红薯搭配什么吃最好)

我朋友给我带了点红薯,自己种的,很新鲜,我想知道红薯搭配什么吃更健康?
红薯也要搭配吃,这样才更营养,可以做蒸红薯+苹果+水煮鸡蛋:开启一天健康减肥模式做法:把红薯洗净蒸熟,把苹果

本文最后更新时间:  2023-03-21 19:28:53

我朋友给我带了点红薯,自己种的,很新鲜,我想知道红薯搭配什么吃更健康?

红薯也要搭配吃,这样才更营养,可以做蒸红薯+苹果+水煮鸡蛋:开启一天健康减肥模式做法:把红薯洗净蒸熟,把苹果洗净切好放在盘中,再将鸡蛋煮熟一起食用即可。

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