牛肉富含肌氨酸吗？(牛肉中含有肌酸吗)
老公比较瘦，想要增长肌肉听说吃牛肉最好，牛肉富含肌氨酸吗？
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:48:18
老公比较瘦，想要增长肌肉听说吃牛肉最好，牛肉富含肌氨酸吗？
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。
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