吃地瓜有助排便吗？(吃地瓜有助于排便吗)
最近我经常出去吃大排档，现在消化功能受到了影响，排便也不通畅，我想知道吃点地瓜能不能排便？
地瓜向来有通便的功效，很多人都知道，地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助
本文最后更新时间： 2023-03-08 18:09:42
最近我经常出去吃大排档，现在消化功能受到了影响，排便也不通畅，我想知道吃点地瓜能不能排便？
地瓜向来有通便的功效，很多人都知道，地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
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