经常喝粥对身体有好处吗？(经常喝粥的好处)
我每天早上都会喝粥，经常喝粥对身体有什么好处吗？
喝粥能起到养胃的效果。粥乃人间第一保健品，容易被消化吸收，此粥润五脏、补气血，特别适合脾胃虚弱的老年人。可以在粥里加一些
本文最后更新时间： 2023-03-15 16:30:42
我每天早上都会喝粥，经常喝粥对身体有什么好处吗？
喝粥能起到养胃的效果。粥乃人间第一保健品，容易被消化吸收，此粥润五脏、补气血，特别适合脾胃虚弱的老年人。可以在粥里加一些同为温性的红豆，能起到暖胃之效。
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