吃肉有什么作用？(吃肉有什么作用和好处)
我是一名素食者，从小我就是吃素长大的，我很好奇，吃肉对身体有什么作用呢？
肉能够补充人体所需的胶原蛋白，肉类食品中的蛋白质是人体所需要的各种营养素的核心。人体激素含量的正
本文最后更新时间： 2023-03-26 11:30:34
我是一名素食者，从小我就是吃素长大的，我很好奇，吃肉对身体有什么作用呢？
肉能够补充人体所需的胶原蛋白，肉类食品中的蛋白质是人体所需要的各种营养素的核心。人体激素含量的正常分泌、肌肉的正常增长、免疫系统的正常维护都离不开它。
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