每天吃多少水果好呢?(每天吃多少水果最好)

家人一直劝我多吃水果,每天要吃多少水果才合适呢?
每天吃水果对身体是有很大的好处的,可以补充很多的的营养物质的。水果是补充我们身体维生素和微量元素必不可少的食物,我国也

本文最后更新时间:  2023-03-08 00:49:12

家人一直劝我多吃水果,每天要吃多少水果才合适呢?

每天吃水果对身体是有很大的好处的,可以补充很多的的营养物质的。水果是补充我们身体维生素和微量元素必不可少的食物,我国也在提倡每人每天0.5斤水果。

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