每天需要的胆固醇量从哪里摄取？
想健康就要有健康肝脏，那么每天需要的胆固醇量从哪里摄取？
利用饮食来保护肝脏功能，刺激胆汁分泌及肠道正常活动，减少脂肪及胆固醇代谢，促进肝脏功能恢复。胆固醇需要量：限制含胆
本文最后更新时间： 2023-03-16 11:51:52
想健康就要有健康肝脏，那么每天需要的胆固醇量从哪里摄取？
利用饮食来保护肝脏功能，刺激胆汁分泌及肠道正常活动，减少脂肪及胆固醇代谢，促进肝脏功能恢复。胆固醇需要量：限制含胆固高的食物，如猪油、动物内脏、蛋黄、贝类等。每日需要量不超过去500毫克为宜。维生素需要量：供给维生素A、B族和C等。多吃新鲜蔬菜和水果。
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