吃肉的时候可以吃大蒜吗？(吃肉时吃大蒜好吗)

我很喜欢在吃肉的时候，加入蒜蓉，吃肉的时候可不可以吃大蒜？
吃肉的时候可以吃大蒜。瘦肉中含生成维生素B的成分，而维生素B在人体内停留的时间很短，吃肉时再吃点大蒜素结合，不仅可

我很喜欢在吃肉的时候，加入蒜蓉，吃肉的时候可不可以吃大蒜？

吃肉的时候可以吃大蒜。瘦肉中含生成维生素B的成分，而维生素B在人体内停留的时间很短，吃肉时再吃点大蒜素结合，不仅可使维生素B的分析出量提高数倍，还能使它原来溶于水的性质变为溶于脂的性质，从而延长维生素B在人体内的停留时间，这样对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳，增加体质等都有重要的营养意义，因此，吃肉的时候，别忘了吃几瓣大蒜。

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