喝碳酸水对减肥有帮助吗(喝碳酸水能减肥吗)

老公吃饭之前会先喝一杯碳酸水，说是可以帮助减肥的，请问真的可以吗？
减肥期间特别容易饿。配合碳酸水来进行饮食很有效。用药用或食用小苏打调配的碳酸水，饭前或吃饭时喝慢慢地

老公吃饭之前会先喝一杯碳酸水，说是可以帮助减肥的，请问真的可以吗？

减肥期间特别容易饿。配合碳酸水来进行饮食很有效。用药用或食用小苏打调配的碳酸水，饭前或吃饭时喝慢慢地喝一杯，消除空腹感，防止暴饮暴食。另外，碳酸能令血管扩张，促进血液循环，对于改善寒症，提高新陈代谢有一定的功效，同时令血液中的废物毒素顺利排出。

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