长期吃橄榄油有什么好处?(长期吃橄榄油好吗?)

我听朋友说,长期吃橄榄油对身体特别好,我也想试试,长期吃这个有啥好处?
用橄榄油代替其他油,能够有效预防肥胖。三磷腺苷是一种高能量磷酸盐分子,越多越容易使人长胖起来。但橄榄

本文最后更新时间:  2023-03-09 21:59:16

我听朋友说,长期吃橄榄油对身体特别好,我也想试试,长期吃这个有啥好处?

用橄榄油代替其他油,能够有效预防肥胖。三磷腺苷是一种高能量磷酸盐分子,越多越容易使人长胖起来。但橄榄油却能阻止它的形成,并将摄入人体的热量在线粒体中燃烧掉。正因为橄榄油拥有这一独特的功能,因此长期食用橄榄油的人,肥胖者也较为少见。

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