苹果是连皮带肉吃更营养吗？(苹果带皮吃更有营养吗)
苹果买回来，都是削皮再吃听说苹果连皮带肉吃更营养？
苹果熟吃时最好连皮一起食用。这是因为苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性，可以更好地起到辅助降低血脂的作用。平常大家可以
本文最后更新时间： 2023-03-19 04:05:41
苹果买回来，都是削皮再吃听说苹果连皮带肉吃更营养？
苹果熟吃时最好连皮一起食用。这是因为苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性，可以更好地起到辅助降低血脂的作用。平常大家可以将苹果清洗干净后连皮带肉一起吃对身体有利。
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