为什么空腹不能吃钙片？(空腹为啥不能吃钙片)
我现在每天都会吃一些钙片补钙，听人说在空腹的时候不能吃钙片，这是为什么？
空腹吃钙片，不利于钙元素的吸收。碱性的钙剂(如碳酸钙等)可以起到中和胃酸的作用，在餐后服用，能够减少
本文最后更新时间： 2023-02-27 22:16:10
我现在每天都会吃一些钙片补钙，听人说在空腹的时候不能吃钙片，这是为什么？
空腹吃钙片，不利于钙元素的吸收。碱性的钙剂(如碳酸钙等)可以起到中和胃酸的作用，在餐后服用，能够减少胃酸对胃黏膜的刺激。因此建议大家不要空腹服用钙剂。
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