晚餐吃什么最合适呢？(晚餐吃啥合适)
我最近开始吃晚餐了，晚餐的时候吃什么食物最合适呢？
晚餐的时候一定要少吃，否则会造成肠胃的负担。晚餐包括：富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”，大量的水果中都富含维生素c，或者口
本文最后更新时间： 2023-03-21 04:16:48
我最近开始吃晚餐了，晚餐的时候吃什么食物最合适呢？
晚餐的时候一定要少吃，否则会造成肠胃的负担。晚餐包括：富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”，大量的水果中都富含维生素c，或者口服1～2片维生素c片。
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