吃辣椒有什么营养呢？(吃辣椒对身体有什么营养)

辣椒辣辣的真的很下饭如果没有辣椒我就吃不下饭，吃辣椒有什么营养呢？
辣椒性热味辛，含有B族维生素、维生素C、蛋白质、胡萝卜素、辣椒碱、柠檬酸、铁、磷、钙等多种营养成分，尤

辣椒辣辣的真的很下饭如果没有辣椒我就吃不下饭，吃辣椒有什么营养呢？

辣椒性热味辛，含有B族维生素、维生素C、蛋白质、胡萝卜素、辣椒碱、柠檬酸、铁、磷、钙等多种营养成分，尤其是维生素C的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。

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