夏季吃什么肉对身体好？(夏季吃什么肉最好)

没事的时候我总喜欢看一些中医书，上面说夏季的时候也是可以吃肉的，夏季吃什么肉对身体好？
夏季的时候其实是可以吃肉的，这样才可以保持身体的营养均衡，中医上说，兔肉，性凉、味甘，具

没事的时候我总喜欢看一些中医书，上面说夏季的时候也是可以吃肉的，夏季吃什么肉对身体好？

夏季的时候其实是可以吃肉的，这样才可以保持身体的营养均衡，中医上说，兔肉，性凉、味甘，具有补中益气、止渴健脾、凉血解热之功效。兔肉肉质鲜美，营养价值高，兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，所以兔肉具有保健，美容，滋补的功效。所以，炎炎的夏日，吃点兔肉，还是不错。

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