吃鱼鳞有什么好处呢？(吃鱼鳞有哪些好处)
今天听别人说鱼鳞是可以吃的而很有好处，吃鱼鳞有什么好处呢？
鱼鳞，通常都将它刮下来当废物扔掉。其实，鱼鳞含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、钙和多种人体必需的
本文最后更新时间： 2023-03-19 09:42:14
今天听别人说鱼鳞是可以吃的而很有好处，吃鱼鳞有什么好处呢？
鱼鳞，通常都将它刮下来当废物扔掉。其实，鱼鳞含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量元素，以及胶质。鱼鳞中还含有多种不饱和脂肪酸，可减少胆固醇在血管壁上的积聚，具有预防动脉硬化、高血压及心脏病等功效。
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