紫菜营养丰富吗?(紫菜有什么营养元素)

孩子喜欢喝紫菜汤,想知道紫菜对身体好吗,营养丰富吗?
紫菜含有丰富的碘、钙、蛋白质、维生素A、维生素B及其他矿物质。经常食用可清除血管壁上聚集的胆固醇,对软化血管,防止动脉

本文最后更新时间:  2023-03-15 22:01:57

孩子喜欢喝紫菜汤,想知道紫菜对身体好吗,营养丰富吗?

紫菜含有丰富的碘、钙、蛋白质、维生素A、维生素B及其他矿物质。经常食用可清除血管壁上聚集的胆固醇,对软化血管,防止动脉硬化有一定疗效。

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