可以败火清除油脂的食物是什么呢？
我最近出现了上火的症状，能够败火顺便除去油脂的食物是什么呢？
建议多吃苦瓜。中医认为，苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜美容，可除邪热，清除体内的有害物质，解劳乏，清心明目，因此是败火
本文最后更新时间： 2023-03-06 00:51:18
我最近出现了上火的症状，能够败火顺便除去油脂的食物是什么呢？
建议多吃苦瓜。中医认为，苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜美容，可除邪热，清除体内的有害物质，解劳乏，清心明目，因此是败火食材的首选。苦瓜不仅富含膳食纤维，可以延缓脂类的吸收；它也含有较高维生素C，可以加速脂类的代谢。
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