肠胃不好的人能不能吃草莓？(肠胃不好的人能不能吃草莓呢)
最近肠胃不太好，想吃一些清淡的东西，尤其是草莓，肠胃不好的人能吃草莓吗？
肠胃不好的人是可以吃草莓的，但不要吃得太多。1杯草莓(约合150克)的膳食纤维含量可满足成年人日推荐量
本文最后更新时间： 2023-03-15 16:00:15
最近肠胃不太好，想吃一些清淡的东西，尤其是草莓，肠胃不好的人能吃草莓吗？
肠胃不好的人是可以吃草莓的，但不要吃得太多。1杯草莓(约合150克)的膳食纤维含量可满足成年人日推荐量的15％。膳食纤维有益消化及改善消化道健康。
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