经常吃洋葱对身体的好处多吗？
每次家里用洋葱炒菜时我哥哥最喜欢吃的就是洋葱了，经常吃洋葱对身体的好处多吗？
经常吃洋葱对身体的好处是比较多的。洋葱所含前列腺素a是种较强的血管扩张剂，可对抗儿茶酚胺等
本文最后更新时间： 2023-03-22 09:41:40
每次家里用洋葱炒菜时我哥哥最喜欢吃的就是洋葱了，经常吃洋葱对身体的好处多吗？
经常吃洋葱对身体的好处是比较多的。洋葱所含前列腺素a是种较强的血管扩张剂，可对抗儿茶酚胺等升压物质，促进钠盐排泄，有降血压作用。洋葱所含硫化物能促进脂肪代谢，具有降血脂、抗动脉硬化作用，若每天食用50-70克洋葱，其降血脂作用比服降脂药安妥明还强。所含硫化物、微量元素硒等，能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等。洋葱所含挥发油能助性，老人常吃洋葱可提高性生活质量。
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