铁性贫血吃什么食疗更好呢？(铁性贫血怎么补)
我以前就有铁性贫血了但一直没有理会现在越来越严重了，铁性贫血吃什么食疗更好呢？
猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒
本文最后更新时间： 2023-03-14 08:28:11
我以前就有铁性贫血了但一直没有理会现在越来越严重了，铁性贫血吃什么食疗更好呢？
猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。功效：补铁，适用于缺铁性贫血给孩子吃一款“补血菜”
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