腐竹对人体健康有什么作用?(腐竹对人体有什么好处)

一直很喜欢吃腐竹,不知道还很有营养,腐竹对人体健康有什么作用?
迅速补充能量。腐竹有浓郁豆香味,和其他豆制品相比,能量、蛋白质、脂肪、维生素E最高。运动前后吃,可迅速补充能量

本文最后更新时间:  2023-03-16 13:25:43

一直很喜欢吃腐竹,不知道还很有营养,腐竹对人体健康有什么作用?

迅速补充能量。腐竹有浓郁豆香味,和其他豆制品相比,能量、蛋白质、脂肪、维生素E最高。运动前后吃,可迅速补充能量,并提供肌肉生长所需的蛋白质。

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