为什么饮食要少盐少酒精呢?(为什么吃饭要少盐)

朋友一直劝我吃饭要注意少盐,而且要戒掉酒精,这是为什么呢?
少盐少酒是非常有必要的。高血压与高钠的饮食有关。食盐过多也会增加肾脏负担,引发肾脏疾病等。酒精经肝脏分解、解

本文最后更新时间:  2023-03-25 06:29:53

朋友一直劝我吃饭要注意少盐,而且要戒掉酒精,这是为什么呢?

少盐少酒是非常有必要的。高血压与高钠的饮食有关。食盐过多也会增加肾脏负担,引发肾脏疾病等。酒精经肝脏分解、解毒和排泄,大量饮酒对大脑起抑制作用,对肝脏产生毒性,引起酒精性肝病。

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