桃果酱的营养功效有哪些？(桃 果酱)
家里种的桃子特别多，每年都会做一些果酱，桃果酱的健康营养功效有哪些呢？
桃果酱熟桃子4只，桑葚250克，白糖250克，松子仁、核桃仁、黑芝麻末各约100克，水500毫升。熟桃子去皮核，把肉刮
本文最后更新时间： 2023-03-23 02:40:50
家里种的桃子特别多，每年都会做一些果酱，桃果酱的健康营养功效有哪些呢？
桃果酱熟桃子4只，桑葚250克，白糖250克，松子仁、核桃仁、黑芝麻末各约100克，水500毫升。熟桃子去皮核，把肉刮入锅中，另加洗净的桑葚，加白糖及水，共煮沸，再用文火煎至糊状，搅成浆状后，放入松子仁、核桃仁、黑芝麻末，再煮沸10分钟左右后，待温即可取食。此桃果酱具有养血润燥通便之功。
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