白萝卜汁喝了能减肥吗(喝白萝卜汁可以减肥吗)
以前我饮食没有禁忌，大吃大喝，现在胖了很多，朋友让我以后多喝白萝卜汁，这样就可以减肥了吗？
白萝卜汁可以直接生吃，可以让脂肪融化掉，生吃白萝卜可以吸收到更多的营养，减肥的效率自
本文最后更新时间： 2023-03-26 00:50:02
以前我饮食没有禁忌，大吃大喝，现在胖了很多，朋友让我以后多喝白萝卜汁，这样就可以减肥了吗？
白萝卜汁可以直接生吃，可以让脂肪融化掉，生吃白萝卜可以吸收到更多的营养，减肥的效率自然也就更高，如果不喜欢煮熟后白萝卜的味道，我们也可以制作新鲜的白萝卜汁来帮助自己瘦身。把白萝卜洗净切块，然后放入榨汁机中，加入少许的冰糖和适量的白水，榨出的白萝卜汁十分清甜爽口，无论是平时还是饭前饮用都能有效的控制我们身体吸收的热量。
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