夏季减肥餐可以怎么做(夏天减肥餐)
现在夏天想减肥，请问一天饮食要怎么搭配减肥效果好？
夏天减肥主要是要清淡，吃些利水助消化的食物。早餐：新鲜苹果、胡萝卜或橙子。午餐：芹菜胡萝卜沙拉和一个烤土豆。晚餐：绿叶蔬
本文最后更新时间： 2023-03-25 09:46:45
现在夏天想减肥，请问一天饮食要怎么搭配减肥效果好？
夏天减肥主要是要清淡，吃些利水助消化的食物。早餐：新鲜苹果、胡萝卜或橙子。午餐：芹菜胡萝卜沙拉和一个烤土豆。晚餐：绿叶蔬菜沙拉，可加些奶酪以及烤蘑菇。
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