吃芹菜有什么好处?(芹菜和西芹有什么区别)

我在煮鱼的时候会放上一些,我还挺爱吃的,不知道吃了有什么好处?
芹菜的好处非常的多,因为芹菜含有“四氯苯酞”化合物,能降低胆固醇。另外,大家对芹菜中的细丝一定不陌生,这就是膳

本文最后更新时间:  2023-04-08 06:22:02

我在煮鱼的时候会放上一些,我还挺爱吃的,不知道吃了有什么好处?

芹菜的好处非常的多,因为芹菜含有“四氯苯酞”化合物,能降低胆固醇。另外,大家对芹菜中的细丝一定不陌生,这就是膳食纤维,可促进胃肠蠕动,排出肠道垃圾。

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