红薯富含哪些营养(红薯富含哪些营养素)
冬天我喜欢熬红薯粥吃，感觉吃完胃里会特别舒服，红薯中都富含哪些营养呢？
红薯的营养极为丰富，其富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时，喝一碗刚出锅的
本文最后更新时间： 2023-03-17 16:34:47
冬天我喜欢熬红薯粥吃，感觉吃完胃里会特别舒服，红薯中都富含哪些营养呢？
红薯的营养极为丰富，其富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时，喝一碗刚出锅的红薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯，都有助于抵抗寒冷。
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