紫灵芝怎么吃最营养呢？(紫灵芝怎么吃最好)
我妈妈买了紫灵芝给我吃，我很想问问紫灵芝怎么吃最营养呢？
紫灵芝是非常营养的，想要充分的吸收紫灵芝的营养，不必想那么多，可以每次取国琼紫灵芝片20-30克放入锅中，加入1500毫升左
本文最后更新时间： 2023-03-19 01:29:49
我妈妈买了紫灵芝给我吃，我很想问问紫灵芝怎么吃最营养呢？
紫灵芝是非常营养的，想要充分的吸收紫灵芝的营养，不必想那么多，可以每次取国琼紫灵芝片20-30克放入锅中，加入1500毫升左右的水。煮到水的颜色变深，时间在半小时左右最好。坚持每天这样煮水喝，一般一个月左右血糖就会稳步下降。在这期间不可立即停用降糖药物，可根据血糖的控制情况酌减降糖药的用量。
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