脸上长斑吃什么好？(脸长斑吃什么内调比较好)
最近有些内分泌失调，我的脸上一直在长斑，吃什么可以调理呢？
因为内分泌失调导致的长斑，可以多吃五白糕调理。准备白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白
本文最后更新时间： 2023-03-26 08:38:56
最近有些内分泌失调，我的脸上一直在长斑，吃什么可以调理呢？
因为内分泌失调导致的长斑，可以多吃五白糕调理。准备白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。久服有效。
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