失眠的人吃芹菜好吗？(失眠的人可以吃芹菜吗)
我最近总是有失眠的情况，这样的情况下吃芹菜好吗？
芹菜是很常见的水果，经常吃芹菜是可以起到调养睡眠的效果的，只吃一两次不行。芹菜中富含纤维，可以过滤体内废物，排毒，调节体内水
本文最后更新时间： 2023-03-27 05:02:25
我最近总是有失眠的情况，这样的情况下吃芹菜好吗？
芹菜是很常见的水果，经常吃芹菜是可以起到调养睡眠的效果的，只吃一两次不行。芹菜中富含纤维，可以过滤体内废物，排毒，调节体内水分的平衡，改善睡眠。
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