黑芝麻都有哪些功效呢？(黑芝麻有啥功效?)
我的皮肤特别粗糙，闺蜜建议我多吃一些黑芝麻，吃黑芝麻都有哪些好处呢？
黑芝麻的功效特别多，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成
本文最后更新时间： 2023-03-16 02:05:43
我的皮肤特别粗糙，闺蜜建议我多吃一些黑芝麻，吃黑芝麻都有哪些好处呢？
黑芝麻的功效特别多，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分。其中丰富的维生素E，有很强的抗氧化活性，不但能减缓皮肤衰老，还能滋润皮肤。
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