喝什么汤能清热祛火呢(喝什么汤清热去火)
我这几天吃了些上火的食物，现在上火很严重，喝什么汤能清热祛火呢？
喝鸭肉炖藕汤能清热祛火，莲藕和鸭子都是生活在水里的，鸭肉最大的特点是不温不热，再加上性温凉的莲藕，就能清热祛
本文最后更新时间： 2023-03-06 00:46:11
我这几天吃了些上火的食物，现在上火很严重，喝什么汤能清热祛火呢？
喝鸭肉炖藕汤能清热祛火，莲藕和鸭子都是生活在水里的，鸭肉最大的特点是不温不热，再加上性温凉的莲藕，就能清热祛火，滋阴润燥。尽量选新鲜的莲藕，老一点的鸭子，搭配上黑木耳，放入生姜等调味料，炖上3小时，出锅时再撒些盐，很香。另外，莲藕排骨汤、莲藕猪蹄汤都有不错的秋补效果，不过用莲藕入汤，最好是切大块，不然就煮烂了。
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