豆腐含钙量怎么样？(豆腐含钙量高不高)
听说豆腐含有丰富的钙，加工出来的豆腐也一样含有钙物质吗，豆腐含钙量怎么样？
含有丰富的钙，再加上加工过程中加入的凝固剂，大豆制品的钙含量非常突出，250克豆腐的钙含量和250毫升
本文最后更新时间： 2023-03-20 03:46:00
听说豆腐含有丰富的钙，加工出来的豆腐也一样含有钙物质吗，豆腐含钙量怎么样？
含有丰富的钙，再加上加工过程中加入的凝固剂，大豆制品的钙含量非常突出，250克豆腐的钙含量和250毫升奶的钙含量相当。如果说奶和奶制品是食物补钙的第一选择的话，那么豆制品无疑就是第二。
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