吃竹笋可以减肥吗？(吃竹笋会减肥吗?)
老家有很多新鲜竹笋，我最近在减肥，吃竹笋可以有利于我减肥吗？
可以的。竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的
本文最后更新时间： 2023-03-10 02:02:28
老家有很多新鲜竹笋，我最近在减肥，吃竹笋可以有利于我减肥吗？
可以的。竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。
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