西兰花含钙高吗?(西兰花含钙量高吗)

我家孩子缺钙,不喜欢吃钙片,西兰花含钙高吗,用不补钙好不好?
钙是人体生命活动的调节剂,是人体生命之源,西兰花含钙丰富且草酸含量少,是钙的良好来源。另外,它属于碱性食物,在维持体

本文最后更新时间:  2023-03-21 12:04:37

我家孩子缺钙,不喜欢吃钙片,西兰花含钙高吗,用不补钙好不好?

钙是人体生命活动的调节剂,是人体生命之源,西兰花含钙丰富且草酸含量少,是钙的良好来源。另外,它属于碱性食物,在维持体内酸碱平衡中起重要作用。

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