薯类食物是不是能起到食疗的效果？

我很喜欢吃马铃薯等薯类的食物，这类食物是不能还能起到食疗的效果呢？
山药可以作为药材使用的。山药作为薯类是一种，是典型的性味甘平的食物，不仅仅具有薯类的其他功效，还入脾、

我很喜欢吃马铃薯等薯类的食物，这类食物是不能还能起到食疗的效果呢？

山药可以作为药材使用的。山药作为薯类是一种，是典型的性味甘平的食物，不仅仅具有薯类的其他功效，还入脾、肺、肾经。具有滋补脾胃、肾阴，同时还能够润肺。是秋季不可多的润肺补肾食物。

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