吃菠菜和胡萝卜有什么好处呢？
听养生频道介绍，菠菜和胡萝卜搭配在一起具有很好的养生效果，这是真的吗？
菠菜和胡萝卜确实能够搭配在一起，每天摄入适量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风的危险。因为菠菜和胡萝卜
本文最后更新时间： 2023-03-20 18:19:49
听养生频道介绍，菠菜和胡萝卜搭配在一起具有很好的养生效果，这是真的吗？
菠菜和胡萝卜确实能够搭配在一起，每天摄入适量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风的危险。因为菠菜和胡萝卜中的β-胡萝卜素可以转化成维生素A，防止胆固醇在血管壁上积结，从而保持脑血管顺畅。
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