大麦吃了对身体有什么好处？(大麦对身体的好处)
老公最近早上会熬些大麦熬粥来吃，我还挺爱吃的，不知道大麦吃了对身体有什么好处？
大麦属于一种保健食物，而大麦的纤维含量与豆类旗鼓相当。大麦中的膳食纤维对降低胆固醇和促进
本文最后更新时间： 2023-02-28 12:18:57
老公最近早上会熬些大麦熬粥来吃，我还挺爱吃的，不知道大麦吃了对身体有什么好处？
大麦属于一种保健食物，而大麦的纤维含量与豆类旗鼓相当。大麦中的膳食纤维对降低胆固醇和促进肠道健康有益。同时它还富含硒，对降低直肠癌的风险和促进甲状腺激素代谢有帮助。
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