不能空腹喝牛奶的原因是什么？
听说不可以空腹喝牛奶，喝牛奶前一定要先吃一点东西垫垫肚子，这是怎么回事呢？
空腹喝牛奶会导致营养流失。在空腹状态下牛奶不能被充分酶解，因而导致其中的蛋白质很快就会转化为
本文最后更新时间： 2023-03-01 08:16:32
听说不可以空腹喝牛奶，喝牛奶前一定要先吃一点东西垫垫肚子，这是怎么回事呢？
空腹喝牛奶会导致营养流失。在空腹状态下牛奶不能被充分酶解，因而导致其中的蛋白质很快就会转化为能量被消耗掉，除此之外牛奶中的其他营养也不能被很好的吸收以及利用。
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