猕猴桃的作用是什么呢？(猕猴桃 作用)

老公喜欢吃猕猴桃，每次去超市都会买好多回来，宝宝也一起吃，对身体能起什么作用呢？
猕猴桃的抗氧化效果很棒，富含维生素c及钾等多种矿物质，为身体提供养分。吃了以后可以缓解疲劳，美

老公喜欢吃猕猴桃，每次去超市都会买好多回来，宝宝也一起吃，对身体能起什么作用呢？

猕猴桃的抗氧化效果很棒，富含维生素c及钾等多种矿物质，为身体提供养分。吃了以后可以缓解疲劳，美化肌肤。其成分膳食纤维素和果酸等，有促进肠道蠕动，排除宿便。血清促进素则可以稳定情绪，肌醇有利于脑部活动。

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