哪些蔬菜是碱性食物呢？(哪些蔬菜是碱性食品)

听别人说，平时多吃一些碱性的食物，身体才能更健康，哪些蔬菜属于碱性食物呢？
多吃碱性食物有益健康。属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西

听别人说，平时多吃一些碱性的食物，身体才能更健康，哪些蔬菜属于碱性食物呢？

多吃碱性食物有益健康。属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。

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