补肾壮骨吃什么食疗更好呢？(补肾壮骨吃什么食物)
我一直的都有些肾虚但是最近不知怎么了骨头有些啪啪做响，补肾壮骨吃什么食疗更好呢？
新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适
本文最后更新时间： 2023-03-10 17:54:03
我一直的都有些肾虚但是最近不知怎么了骨头有些啪啪做响，补肾壮骨吃什么食疗更好呢？
新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。功效：补肾壮骨。
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