吃苹果时有什么注意事项？(吃苹果要注意的事项)

听人说吃苹果能美容，所以我每天都会吃一个，吃苹果时有什么注意事项吗？
一定要注意适量食用，不能过多食用。苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但

听人说吃苹果能美容，所以我每天都会吃一个，吃苹果时有什么注意事项吗？

一定要注意适量食用，不能过多食用。苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。

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