减肥的人多吃什么水果好？(减肥的人应该多吃什么水果)
因为太胖了，穿什么衣服都难看，所以我想减肥，吃什么水果对减肥有帮助呢？
减肥的人可以吃山楂。生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。另外山楂里因含三
本文最后更新时间： 2023-03-05 13:52:56
因为太胖了，穿什么衣服都难看，所以我想减肥，吃什么水果对减肥有帮助呢？
减肥的人可以吃山楂。生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。另外山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。中医认为，山楂味酸甘、性微温，能消食健胃、行气活血、止痢降压。
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