西红柿的功效是什么呢？(西红柿的功效与作用中华康网)

男朋友喜欢吃西红柿，每次都直接洗洗就吃，西红柿有什么功效呢？
西红柿富含维生素c、b、p、e、k，及茄红素、叶酸、β胡萝卜素、酚酸和丰富的纤维质、矿物质，可以为熬夜族提供营养，并

男朋友喜欢吃西红柿，每次都直接洗洗就吃，西红柿有什么功效呢？

西红柿富含维生素c、b、p、e、k，及茄红素、叶酸、β胡萝卜素、酚酸和丰富的纤维质、矿物质，可以为熬夜族提供营养，并增强抵抗力，保护心血管，减少心脏病发作，并防癌抗癌，适合长期上夜班的人吃。其成分尼克酸、苹果酸、柠檬酸等可以帮助消化。

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