我的工作特别累,每天晚上都要熬夜,现在不但皮肤特别差,而且总感觉身体特别的疲累,我可以喝一些什么鸡汤来调理身体呢?
白领一族喝的鸡汤中可以加上药材,煲成药膳来调理身体。比如
我的工作特别累,每天晚上都要熬夜,现在不但皮肤特别差,而且总感觉身体特别的疲累,我可以喝一些什么鸡汤来调理身体呢?
白领一族喝的鸡汤中可以加上药材,煲成药膳来调理身体。比如在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合,具有养心安神、抗疲劳的保健作用。在鸡汤里配上玉竹、菟丝子、女贞子,具有养颜护肤、美容的作用。
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