每天要喝1L水?(每天要喝多少l的水)
我每天喝水比较少，听别人说每天要喝一升的税，难道每天要喝1L水?
有的朋友认为每天要喝一升水，这其实是错误的想法。要注意喝水的方法，水的温度。水肿体质不适合多喝水。每天要多
本文最后更新时间： 2023-03-08 09:56:45
我每天喝水比较少，听别人说每天要喝一升的税，难道每天要喝1L水?
有的朋友认为每天要喝一升水，这其实是错误的想法。要注意喝水的方法，水的温度。水肿体质不适合多喝水。每天要多喝水是对的，但如果一口气喝下太多凉水，会导致体温下降，新陈代谢也会变差。所以要分多次补充常温水或者白开水。
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